Come superare i blocchi e avere l'orgasmo garantito

Il modo in cui la maggior parte delle persone concepisce il sesso (un’esperienza completamente fisica, basata sulla penetrazione) non ti sarà certo di aiuto se sei a caccia di piacere vero. «La stimolazione vaginale profonda va a toccare parti interne molto sensibili, ma quello che molti di noi dimenticano spesso è che le zone più sensibili del corpo femminile si trovano fuori dalla vagina», dice la sex coach Dorian Solot, coautrice di I Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm Guide (amazon.it, e 24,70). «Intendiamoci, è bello comunque! Ma i punti giusti non vengono stimolati».

È come tentare di far godere un ragazzo stimolandogli i testicoli ma non il pene... Auguri, non ce la farai mai! Ma tornando a te (e al 70% delle donne che non hanno un orgasmo con la penetrazione), devi sapere che il tuo godimento si compone di due ingredienti fondamentali: la giusta predisposizione mentale e le mosse corrette. Vuoi assicurarti il lieto fine? Te lo dicono gli esperti.

Ognuna di noi ha blocchi mentali e inibizioni diverse (c’è chi è insicura, chi si distrae e pensa ad altro...).Metti a fuoco il tuo piacere e scegli tra queste la strategia che funziona meglio su di te.

• Leggi o guarda qualcosa di sexy. Non importa se ti eccita di più la letteratura erotica, i porno, una band indie molto figa o il tipo che legge il telegiornale (davvero!?): prima di iniziare a fare sesso, dedicati a quello che stuzzica di più la fantasia. Così, sarà più bello godere in modo autonomo, senza ansie su cosa farà lui.

• Concediti una fantasia. Pensa a una situazione hot prima di fare sesso... ma anche durante (non preoccuparti, non è tradimento quello consumato con il pensiero!). Visualizza una scena particolarmente sexy: un momento bollente dell’anno scorso, Ryan Gosling nudo o... un’anteprima di quello che sta per succedere tra di voi.

• Elimina le distrazioni. Se sai già che andrai in fissa col tuo corpo, spegni le luci e lasciati andare. Devi staccare la spina, goderti il momento e smetterla di concentrarti su come sono le tue cosce e su come nascondere i chiletti di troppo. A lui, di solito, basta toccare per apprezzare!

• Fatti una doccia. Questa mossa ha due vantaggi: il vapore creerà una calda atmosfera sexy e tu non ti ritroverai sdraiata con la sua faccia proprio lì, a preoccuparti di che sapore o odore hai mentre sei tutta concentrata sul tuo orgasmo.

• Smettila di pensare a lui. Proponigli uno scambio: qualche notte sarai tu la protagonista, altre notti invece lo sarà lui. Potrebbe essere un trucco per riuscire ad avere una sintonia perfetta, e allora ogni volta saranno fuochi d’artificio per entrambi!

• Niente panico. A una donna servono mediamente 20 minuti di stimolazione diretta per avere il piacere (per altre, può variare leggermente, ma è tutto nella norma). Però, ci sono dei momenti in cui può capitare di arrivare a una fase di stallo in cui sei eccitata a mille ma ti sembra di essere bloccata. E non riesci a raggiungere il clou. Non perdere la speranza: concentrati su quello che ti ha portato fino a questo punto e vedrai che ce la farai... altrimenti ci riuscirai sicuramente la prossima volta! Non è una catastrofe.

cosmopolitan

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MODI PER RAGGIUNGERE L’ORGASMO

QUATRO MODI PER RAGGIUNGERE L’ORGASMO

Non importa quanto il tuo ragazzo sia bravo a letto. Non fare l’errore (molto comune, a dir la verità!) di aspettare che sia lui a regalarti il gran finale. Se prendi tu la situazione in mano (a volte nel vero senso della parola) avrai più probabilità di raggiungere l’apice del piacere. In sostanza, metti in conto un po’ di multitasking...

Allunga le mani 

Stimolati il clitoride da sola mentre fai sesso. Oppure, fai in modo che lo faccia il tuo ragazzo. Mentre ti tocchi, devi essere sicura di te stessa perché, se ti preoccupi di offenderlo e mettere in discussione il suo “savoir faire”, ottieni l’effetto opposto. Vedrai... lo ecciterà molto vederti su di giri.

Ruba le sue tecniche

I ragazzi, di solito, sono bravi a prendere il controllo della situazione quando si tratta di sesso. Adattano la stimolazione, la velocità e l’angolazione per aumentare le possibilità di avere un orgasmo. A te è mai venuto in mente di prendere in prestito questa strategia? Fatti furba e preoccupati delle tue esigenze invece di aspettare che sia lui a comprenderle.

Ritorna ai tempi del liceo 

Strusciarsi uno contro l’altro con i vestiti addosso è una mossa da teenager assolutamente sottovalutata, ma molto efficace. Puoi farlo soprattutto se hai difficoltà a trovare il tocco e il ritmo adatti a te, anche quando provi a stimolarti da sola. Questo trucco funziona perché quando ti sfreghi contro il suo osso pelvico o il suo pene (prima che lui entri dentro di te), il tuo istinto animale prende subito il sopravvento e ti aiuta a trovare il movimento giusto per farti godere.

Fagli fare due cose insieme

Mentre è occupato a farti un po' di sesso orale, chiedigli di stimolarti penetrandoti con due dita e muovi i fianchi contro la sua bocca per trovare il ritmo più adatto a te. Spesso, trovare il “bottone magico” è più una combinazione di diverse mosse piuttosto che di una sola.

Originale : cosmopolitan.it

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Come fare per sapere se piaci ad una ragazza

Come fare per sapere se piaci ad una ragazza

Questa domanda ha afflitto tantissimi uomini dall’alba dei tempi.

Le ragazze sono maestre di comunicazione visiva e verbale quando hanno voglia di te, senza essere impacciate come certi uomini riescono a dirti tutto quello che vorrebbero farti senza parlare. Per sapere se piaci ad una ragazza basta davvero poco.

Non ci sono quindi grossi problemi nel capire se la ragazza che non riesce a farsi staccare gli occhi di dosso sia anch’essa attratta allo stesso modo in cui lo sei tu. I segnali di attrazione più lampanti, sono oggetto di studio di molti esperti.

Consigli Su Come Sapere Se Piaci Ad Una Ragazza

Chiedere consigli non ha niente a che vedere con la fragilità di una persona e con delle domande che possono sembrare banali.

Comunque credo che abbia importanza per gli uomini come per le donne scoprire se piaci o meno all’altra persona. Nessuna risposta è impossibile, fa parte del gioco quindi è d’obbligo renderlo più interessante.
Per Riuscire A Sapere Se Piaci Ad Una Ragazza Basta Poco: Uno Scambio Di Sguardi, La Vicinanza Dei Corpi, Quella Continua Voglia Di Provocare E Di Scherzare.

Non considerare ognuna di queste parti singolarmente. Amplia le tue vedute e poni l’attenzione sull’intero comportamento.

Esamina, quindi, parole, gesti e i vari comportamenti assunti nel complesso, visto che spiegano anche i motivi di un’attrazione così forte. Per capire o sapere se piaci ad una ragazza, focalizzati su ciò che lei esprime. I molteplici linguaggi utilizzati da una ragazza non riguardano una parola detta tanto per dire o vaghe occhiate vuote e spente.

Noterai splendore sul suo viso, sorrisi maggiori, occhiate che sembrano interminabili e la sua continua presenza negli immediati paraggi e tanto altro.

Sappi che è più facile di quanto tu possa pensare: riescono a mascherarlo meno quindi datti da fare quando noti tutto ciò, basta poco per capire o sapere se piaci ad una ragazza, quindi tocca a te recepire e farla tua.

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Come conoscere le donne

Luoghi adatti, giochi di sguardi, modi di fare carini, carisma e un pizzico di fortuna sono gli elementi essenziali che ti permetteranno di conoscere le donne che vuoi e di avere la possibilità di creare un primo contatto.

Sforzati di non essere scontato come tutti gli altri. Cerca di avvicinarti a lei nel modo più originale possibile, le donne sono viziose persino nell’approccio e fanno caso a qualsiasi cosa. Basterebbe una frase già risentita milioni di volte per farle calare l’attenzione su di te.

Non si possono perdere colpi già all’inizio della conversazione. Prova a evitare, ad esempio, come tattica iniziale la classica frase: cosa vuoi da bere? Devi distinguerti in qualche modo, soprattutto per richiamare maggior interesse da parte di lei, che crede di essere la sola, l’unica e la più desiderabile.

Pochi accorgimenti che ti permetteranno di capire meglio la psicologia di una donna e di scoprire i vari atteggiamenti che accomunano la maggior parte delle donne che si mostreranno a te.

Superato l’imbarazzo iniziale, sarebbe meglio ora concentrarsi sul grado di sicurezza che andrai a manifestare. Quanta più sicurezza mostri tanto più sarai capace di dare un tono positivo all’incontro. Ricorda sempre che ogni occasione è buona per relazionarti con qualsiasi donna, non lasciartene scappare mai una; quanto alla selezione ci penserai in un secondo momento.

Sicurezza interiore e ……ti aiuteranno a scoprire come conoscere le donne e ad assumere un atteggiamento del tutto naturale nel momento in cui ti imbatti in una conversazione o in un gioco di seduzione.

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Come far innamorare una donna!

Si può ammaliare, conquistare col proprio corpo, sedurre con uno sguardo ma c’è una cosa un po’ più complessa quando ci si avvicina ad una donna: il modo giusto per farla innamorare.

Quando una donna si innamora si dedica completamente al partner e non ammette distrazioni o complicazioni di sorta; ella vi vede come l’unica persona abilitata a darle attenzioni ed emozioni senza intralci e senza privazioni.

Per farla innamorare occorre entrare un attimo nel suo mondo fatto di mille cose complicate che nascono da mille cose semplici; non cercare sempre di capire il senso di quello che dice o di quello che vuole, è un essere grazioso e pieno di pregi ma anche estremamente volubile alle situazioni e alle persone.

Una donna si innamora di uno che la sappia prendere sempre e in ogni situazione; perché per gli uomini non esistono cambi repentini e totali di personalità, ma per la donna si. Oggi potrebbe piacerle una cosa che l’altro ieri odiava.

Si deve accettare questo apparente difetto come se fosse una caratteristica e partire con un lavoro di conoscenza; vale a dire che bisogna capire quando e come vuole quello o quell’altro.

Non è ironia a buon mercato ma la mera e nera realtà; per farla innamorare si deve tener conto di tutto questo, le donne non sanno o fanno finta di non sapere che sono fatte così quindi tocca a voi farvene una ragione e prenderle così.

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Come conoscere una ragazza!

C´è una ragazza da qualche parte che tu sai che è perfetta per te. Lei è la ragazza dei tuoi sogni, e tu la vuoi. Magari lei ti conosce pure oppure non ti conosce per nulla.

Alcuni uomini cercano di affinare le loro abilità nel sedurre qualsiasi donna in qualsiasi posto, mentre altri cercano semplicemente di conoscere una ragazza e/o innamorarsi di una ragazza.

Cosa puoi fare tu per assicurarti di non farti scappare la ragazza dei tuoi sogni e riuscire a mantenerla vicino a te?!

Essere più attraente

La maggior parte degli uomini pensa che fare soldi sia la risposta ai loro problemi d´amore. Sbagliato! Una donna sarà più interessata in un uomo che ha viaggiato e letto molto, che sa ballare, cucinare, decorare, suonare strumenti musicali, ed ha degli hobbies interessanti. L´uomo che lavora tutte le ore che Dio gli concede non sarà mai così attraente se vuole conoscere una ragazza, incontrare una ragazza o conquistare una donna. Se vuoi limitarti al minimo, prendi lezioni di salsa! Mettiti nei piedi di una donna e pensa perché dovrebbe scegliere te? Un´altra sfaccettatura di tutto ciò che le donne intorno a te incominceranno a vedere quanto stai diventando interessante ed inizieranno a volerti. Così facendo non è che stai mettendoti in mostra, stai semplicemente facendo delle cose molto più interessanti.

Sfrutta al meglio le tue apparenze

Ecco alcune idee:
Non vestire in modo generico, trovati un look di stile o di moda, usa le foto dei modelli sulle riveste per darti qualche idea.
Chiedi ad un top stilista quale sarebbe il miglior taglio di capelli per te.
Curati per bene dei peli nel naso/orecchie e delle sopracciglia.
Mettiti in forma.
Aggiusta la tua posa.
Considera un´abbronzatura (naturale preferibilmente, oppure se non ti fidi delle lampade, uno spray abbronzante)

Migliora la tua apparenza quanto più puoi e potrai facilmente salire di alcuni livelli sulla scala dell´attrazione/bellezza – il che può solo essere un bonus nella tua missione di conoscere, attrarre e conquistare una ragazza.

Non fissarti solo per una donna

Se focalizzi tutte le tue attenzioni ed energie su una ragazza solamente, “la cosa sorprendente” è che stai drasticamente riducendo le tue opportunità. Normalmente se lavori duramente su qualcosa ne vedi i risultati; non necessariamente con le donne.

Quando loro sanno che tu sei disponibile in qualsiasi momento ti vogliono, la cosa diventa meno attraente per loro perché non sei una sfida. Mantieni le tue opzioni aperte, fai altre cose che ti tengono impegnato, e non essere disperato. Fare delle cose del tipo chiamarle ma non invitarle ad uscire per un appuntamento o fartele amiche prima e non chiederle di uscire le farà uscire fuori di testa ed incominceranno LORO a impegnarsi per avere TE.

Sii indiretto per massimizzare le tue opportunità

Fattela amica e farla mettere a sua agio prima di sedurla. L´approccio indiretto è il migliore almeno che lei ti dia degli segnali che ti fanno capire che è già interessata a te (in tal caso, vai a gonfie vele!). Crea connessioni, falla sentire bene intorno a te, sii divertente ed interessante se vuoi veramente conquistare una ragazza piuttosto che averci solo una storia futile.

Riuscire a mantenerla!

Per mantenere la ragazza dei tuoi sogni mentre provi a conoscere una ragazza, devi mantenere le caratteristiche che lei trova attraenti in te dall´inizio. Non abbandonare i tuoi hobbies o diventare prevedibile, lei perderà interesse. Hai ancora bisogno di lavorare, e se lo fai, sarai capace di mantenerla a te per tutto il tempo che desideri.

Tratto da : puatraining

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Come Andare a letto con una donna!

Così, hai il suo numero, la incontri per un appuntamento o due o ti stai affezionando sempre di più alla donna nell’ufficio del tuo migliore amico. L´elemento comune in tutti questi scenari è che probabilmente vuoi andare a letto con una donna ma non sei sicuro di come far andare le cose sul piano sessuale.

Se le cose stanno come sono senza tensione sessuale, lei inizierà a pensare a te come un amico o peggio come un “provider” piuttosto che pensarti come un amante, che è ciò che tu vuoi veramente essere. Per portare le cose sul piano sessuale con lei, fallo con tranquillità, ciò significa non balzare tutto un tratto per un bacio o brancolare per averlo. Ecco come far progredire le cose con agevolezza:

Non parlarle come parleresti ad una amica

Se stai a parlare con una donna riguardo i suoi problemi con gli uomini, o stai chiacchierando sul nulla, non c´è modo di generare tensione sessuale e questo significa che molto probabilmente non ci andrai a letto. La tensione sessuale è creata dalla conversazione che: la sfida, la prende in giro, o la fa emozionare.

Sfidarla e metterla alla prova la fa andare nel frame (cornice) secondo cui tu sei colui che sceglie e lei è colei che cerca di avere la tua approvazione. Il prenderla in giro è un gran modo di fare escalation sessuale. Qualunque cosa per cui lei stia scherzosamente colpendoti e ridendo allo stesso tempo è eccellente. Fare sentire emozioni ad una donna, significa farla parlare delle sue passioni, delle cose che desidera, e delle volte in cui è stata innamorata.

Toccala nel modo giusto

Un amico la toccherebbe sul braccio mentre stanno camminando, la abbraccerebbe e la bacerebbe sulla guancia quando la incontra. Se fai queste cose e ti aspetti di farle sentire qualcosa probabilmente non funzionerà e tu non andrai a letto con lei. Ci sono due modi di fare escalation di tocco fisico: il toccare in modo sensuale ed il toccare in modo giocoso.

Il toccare in modo giocoso è far cose come farle il solletico, darle un colpettino, far finta di combattere, sollevarla ed urtarla mentre camminate. Questo è qualcosa di abbastanza sicuro ma che comunque crea tensione sessuale con una donna. Il toccare in modo sensuale comprende: prenderla per mano (se ne hai bisogno puoi usare la scusa di guardarle gli anelli o i braccialetti e anche le unghie), metterle le braccia attorno, toccarle i capelli (come prima, puoi usare una scusa). Queste sono cose che fanno le persone che si amano, e che gli amici non fanno. Hai bisogno di un po´ di queste cose per non andare in zona amicizia.

Essere seduttivo

Così ora sai di cosa parlare, e come toccarla, ma c´è ancora un bel pezzo del puzzle che manca: l´agire in una maniera seduttiva. Questo è qualcosa di cruciale se vuoi andare a letto con una donna.

Uno che agisce da amico non è capace di portarla a pensare in modo sessuale. Gli elementi su cui focalizzarsi per essere seduttivo sono:
Mantenere un forte eye contact;
Parlare più lentamente e più profondamente;
Guardarla come se la desiderassi;

Infine puoi perfino iniziare a guardarle le labbra e fare delle pause quando vi guardate. Se lei è a suo agio o ti guarda in modo seducente: GOAL!

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