2014 ~ Amore in Amore

Nella vita ho imparato una cosa sui rapporti tra umani: che durano solo se c’è volontà da entrambe le parti

Chi vuole farsi sentire, lo fa e basta. Non c’è scusa che tenga. Il tempo lo trovi, i problemi li metti da parte un attimo, la fidanzata gelosa la ignori un nanosecondo, gli esami li fai aspettare. Ci sono momenti in cui un amico ha un terribile bisogno d’abbracci e tu devi essere lì, per darglieli. O ci sei o puoi anche non esserci più. Niente se, niente ma, niente scuse. Se c’è interesse, si mette da parte anche l’orgoglio.

Questo è il limite che separa i rapporti con le persone a cui teniamo da quelli di cui possiamo fare a meno. Se a una persona ci tieni, alzi le chiappe e la vai a raggiungere. Anche in capo al mondo, anche in aeroporto, anche sull’altare mentre si sposa con un altro, se serve. E non contare le volte in cui s’è fatto sentire lui o lei, non contare quanto passa da un caffè all’altro. Il vedersi sempre non è importante, è più importante il sapersi.

Sotto la pioggia di Praga

Dicono che durante la nostra vita abbiamo due grandi amori

Uno con il quale ti sposerai o vivrai per sempre, può essere il padre o la madre dei tuoi figli: con questa persona otterrai la massima comprensione per stare il resto della tua vita insieme. E dicono che c’è un secondo grande amore, una persona che perderai per sempre. Qualcuno con cui sei nato collegato, così collegato, che le forze della chimica scappano dalla ragione e ti impediranno sempre di raggiungere un finale felice. Fino a che un giorno smetterai di provarci, ti arrenderai e cercherai un’altra persona che finirai per incontrare.

Però ti assicuro che non passerà una sola notte senza aver bisogno di un altro suo bacio, o anche di discutere una volta in più. Tutti sanno di chi sto parlando, perché mentre stai leggendo queste righe, il suo nome ti è venuto in mente. Ti libererai di lui o di lei e smetterai di soffrire, finirai per incontrare la pace, però ti assicuro che non passerà un giorno in cui non desidererai che sia qui per disturbarti. Perché a volte si libera più energia discutendo con chi ami, che facendo l’amore con qualcuno che apprezzi.

– Paulo Coelho

Lo sciroppo d’acero - Malto d’orzo

Stasera vediamo due alternative, meno caloriche e più sane, rispetto allo zucchero raffinato (390Kcal/100g).

Lo sciroppo d’acero: Ha un sapore delicato, che lo rende particolarmente gradevole come dolcificante naturale disciolto nelle bevande o nella preparazione di dolci. E’ un alimento che è costituito in gran parte da sali minerali importanti per l’ottimo funzionamento del nostro corpo come il potassio, calcio, ferro, e tante vitamine come la C, quelle del gruppo B ed E. Ricercatori dal Università di Rhode Island (U.S.A.) hanno scoperto che lo sciroppo d’acero contiene tanti antiossidanti e che molti di questi hanno effetti anti-cancro, anti-batterici e anti-diabetici.

Inoltre ha ancora un’altro vantaggio quello delle calorie ridotte (250 kcal /100g).

Malto d’orzo: Un dolcificante che contiene magnesio, fosforo, potassio, vitamina PP, E, calcio e ferro! Ha proprietà antinfiammatorie, aumenta l’attività cerebrale, previene le infezioni polmonari e cardiovascolari, ed è indicato in caso di gastriti, coliti, e cistiti. Inoltre favorisce la digestione nei bambini, negli anziani e nei dispeptici ed è un emolliente naturale del tratto gastrointestinale ed urinario. Contiene 300 kcal/100g.

La colazione è cosi importante?

La colazione è fondamentale per iniziare bene una giornata piena di energia e salute!
Molti studi sulle abitudini alimentari in Italia hanno constatato che la colazione è il pasto più trascurato. Le cause principali di questo risultano essere l’abitudine, la fretta e la mancanza di appetito.

Ma perché la colazione è cosi importante?

Chi non fa colazione al mattino è portato a mangiare molto di più nel corso della giornata, con il rischio di eccedere e di ingrassare. Quando non si fa colazione il metabolismo rallenta ed entra in modalità fame: un meccanismo di difesa contro la fame che riduce i nostri bisogni calorici. Si è notato che una buona colazione, a lungo andare, permette di svolgere un’efficace azione preventiva per le malattie cronico-degenerative, ma questo può essere possibile solo con un’assunzione bilanciata di nutrienti e con uno stile di vita corretto. Inoltre, i bambini che fanno una prima colazione insufficiente accusano una facile stancabilità nei giochi e nell’applicazione scolastica.

Quindi per non accumulare chili e per attivare il vostro metabolismo provate a fare ogni giorno una buona colazione che vi carica con tutta l’energia di cui avete bisogno!

Come superare i blocchi e avere l'orgasmo garantito

Il modo in cui la maggior parte delle persone concepisce il sesso (un’esperienza completamente fisica, basata sulla penetrazione) non ti sarà certo di aiuto se sei a caccia di piacere vero. «La stimolazione vaginale profonda va a toccare parti interne molto sensibili, ma quello che molti di noi dimenticano spesso è che le zone più sensibili del corpo femminile si trovano fuori dalla vagina», dice la sex coach Dorian Solot, coautrice di I Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm Guide (amazon.it, e 24,70). «Intendiamoci, è bello comunque! Ma i punti giusti non vengono stimolati».

È come tentare di far godere un ragazzo stimolandogli i testicoli ma non il pene... Auguri, non ce la farai mai! Ma tornando a te (e al 70% delle donne che non hanno un orgasmo con la penetrazione), devi sapere che il tuo godimento si compone di due ingredienti fondamentali: la giusta predisposizione mentale e le mosse corrette. Vuoi assicurarti il lieto fine? Te lo dicono gli esperti.

Ognuna di noi ha blocchi mentali e inibizioni diverse (c’è chi è insicura, chi si distrae e pensa ad altro...).Metti a fuoco il tuo piacere e scegli tra queste la strategia che funziona meglio su di te.

Leggi o guarda qualcosa di sexy. Non importa se ti eccita di più la letteratura erotica, i porno, una band indie molto figa o il tipo che legge il telegiornale (davvero!?): prima di iniziare a fare sesso, dedicati a quello che stuzzica di più la fantasia. Così, sarà più bello godere in modo autonomo, senza ansie su cosa farà lui.

Concediti una fantasia. Pensa a una situazione hot prima di fare sesso... ma anche durante (non preoccuparti, non è tradimento quello consumato con il pensiero!). Visualizza una scena particolarmente sexy: un momento bollente dell’anno scorso, Ryan Gosling nudo o... un’anteprima di quello che sta per succedere tra di voi.

Elimina le distrazioni. Se sai già che andrai in fissa col tuo corpo, spegni le luci e lasciati andare. Devi staccare la spina, goderti il momento e smetterla di concentrarti su come sono le tue cosce e su come nascondere i chiletti di troppo. A lui, di solito, basta toccare per apprezzare!

Fatti una doccia. Questa mossa ha due vantaggi: il vapore creerà una calda atmosfera sexy e tu non ti ritroverai sdraiata con la sua faccia proprio lì, a preoccuparti di che sapore o odore hai mentre sei tutta concentrata sul tuo orgasmo.

Smettila di pensare a lui. Proponigli uno scambio: qualche notte sarai tu la protagonista, altre notti invece lo sarà lui. Potrebbe essere un trucco per riuscire ad avere una sintonia perfetta, e allora ogni volta saranno fuochi d’artificio per entrambi!

Niente panico. A una donna servono mediamente 20 minuti di stimolazione diretta per avere il piacere (per altre, può variare leggermente, ma è tutto nella norma). Però, ci sono dei momenti in cui può capitare di arrivare a una fase di stallo in cui sei eccitata a mille ma ti sembra di essere bloccata. E non riesci a raggiungere il clou. Non perdere la speranza: concentrati su quello che ti ha portato fino a questo punto e vedrai che ce la farai... altrimenti ci riuscirai sicuramente la prossima volta! Non è una catastrofe.

cosmopolitan

MODI PER RAGGIUNGERE L’ORGASMO

QUATRO MODI PER RAGGIUNGERE L’ORGASMO

Non importa quanto il tuo ragazzo sia bravo a letto. Non fare l’errore (molto comune, a dir la verità!) di aspettare che sia lui a regalarti il gran finale. Se prendi tu la situazione in mano (a volte nel vero senso della parola) avrai più probabilità di raggiungere l’apice del piacere. In sostanza, metti in conto un po’ di multitasking...

Allunga le mani

Stimolati il clitoride da sola mentre fai sesso. Oppure, fai in modo che lo faccia il tuo ragazzo. Mentre ti tocchi, devi essere sicura di te stessa perché, se ti preoccupi di offenderlo e mettere in discussione il suo “savoir faire”, ottieni l’effetto opposto. Vedrai... lo ecciterà molto vederti su di giri.

Ruba le sue tecniche

I ragazzi, di solito, sono bravi a prendere il controllo della situazione quando si tratta di sesso. Adattano la stimolazione, la velocità e l’angolazione per aumentare le possibilità di avere un orgasmo. A te è mai venuto in mente di prendere in prestito questa strategia? Fatti furba e preoccupati delle tue esigenze invece di aspettare che sia lui a comprenderle.

Ritorna ai tempi del liceo

Strusciarsi uno contro l’altro con i vestiti addosso è una mossa da teenager assolutamente sottovalutata, ma molto efficace. Puoi farlo soprattutto se hai difficoltà a trovare il tocco e il ritmo adatti a te, anche quando provi a stimolarti da sola. Questo trucco funziona perché quando ti sfreghi contro il suo osso pelvico o il suo pene (prima che lui entri dentro di te), il tuo istinto animale prende subito il sopravvento e ti aiuta a trovare il movimento giusto per farti godere.

Fagli fare due cose insieme

Mentre è occupato a farti un po' di sesso orale, chiedigli di stimolarti penetrandoti con due dita e muovi i fianchi contro la sua bocca per trovare il ritmo più adatto a te. Spesso, trovare il “bottone magico” è più una combinazione di diverse mosse piuttosto che di una sola.

Originale : cosmopolitan.it

Come fare per sapere se piaci ad una ragazza

Come fare per sapere se piaci ad una ragazza

Questa domanda ha afflitto tantissimi uomini dall’alba dei tempi.

Le ragazze sono maestre di comunicazione visiva e verbale quando hanno voglia di te, senza essere impacciate come certi uomini riescono a dirti tutto quello che vorrebbero farti senza parlare. Per sapere se piaci ad una ragazza basta davvero poco.

Non ci sono quindi grossi problemi nel capire se la ragazza che non riesce a farsi staccare gli occhi di dosso sia anch’essa attratta allo stesso modo in cui lo sei tu. I segnali di attrazione più lampanti, sono oggetto di studio di molti esperti.

Consigli Su Come Sapere Se Piaci Ad Una Ragazza

Chiedere consigli non ha niente a che vedere con la fragilità di una persona e con delle domande che possono sembrare banali.

Comunque credo che abbia importanza per gli uomini come per le donne scoprire se piaci o meno all’altra persona. Nessuna risposta è impossibile, fa parte del gioco quindi è d’obbligo renderlo più interessante.
Per Riuscire A Sapere Se Piaci Ad Una Ragazza Basta Poco: Uno Scambio Di Sguardi, La Vicinanza Dei Corpi, Quella Continua Voglia Di Provocare E Di Scherzare.

Non considerare ognuna di queste parti singolarmente. Amplia le tue vedute e poni l’attenzione sull’intero comportamento.

Esamina, quindi, parole, gesti e i vari comportamenti assunti nel complesso, visto che spiegano anche i motivi di un’attrazione così forte. Per capire o sapere se piaci ad una ragazza, focalizzati su ciò che lei esprime. I molteplici linguaggi utilizzati da una ragazza non riguardano una parola detta tanto per dire o vaghe occhiate vuote e spente.

Noterai splendore sul suo viso, sorrisi maggiori, occhiate che sembrano interminabili e la sua continua presenza negli immediati paraggi e tanto altro.

Sappi che è più facile di quanto tu possa pensare: riescono a mascherarlo meno quindi datti da fare quando noti tutto ciò, basta poco per capire o sapere se piaci ad una ragazza, quindi tocca a te recepire e farla tua.

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Come conoscere le donne

Luoghi adatti, giochi di sguardi, modi di fare carini, carisma e un pizzico di fortuna sono gli elementi essenziali che ti permetteranno di conoscere le donne che vuoi e di avere la possibilità di creare un primo contatto.

Sforzati di non essere scontato come tutti gli altri. Cerca di avvicinarti a lei nel modo più originale possibile, le donne sono viziose persino nell’approccio e fanno caso a qualsiasi cosa. Basterebbe una frase già risentita milioni di volte per farle calare l’attenzione su di te.

Non si possono perdere colpi già all’inizio della conversazione. Prova a evitare, ad esempio, come tattica iniziale la classica frase: cosa vuoi da bere? Devi distinguerti in qualche modo, soprattutto per richiamare maggior interesse da parte di lei, che crede di essere la sola, l’unica e la più desiderabile.

Pochi accorgimenti che ti permetteranno di capire meglio la psicologia di una donna e di scoprire i vari atteggiamenti che accomunano la maggior parte delle donne che si mostreranno a te.

Superato l’imbarazzo iniziale, sarebbe meglio ora concentrarsi sul grado di sicurezza che andrai a manifestare. Quanta più sicurezza mostri tanto più sarai capace di dare un tono positivo all’incontro. Ricorda sempre che ogni occasione è buona per relazionarti con qualsiasi donna, non lasciartene scappare mai una; quanto alla selezione ci penserai in un secondo momento.

Sicurezza interiore e ……ti aiuteranno a scoprire come conoscere le donne e ad assumere un atteggiamento del tutto naturale nel momento in cui ti imbatti in una conversazione o in un gioco di seduzione.

Come far innamorare una donna!

Si può ammaliare, conquistare col proprio corpo, sedurre con uno sguardo ma c’è una cosa un po’ più complessa quando ci si avvicina ad una donna: il modo giusto per farla innamorare.

Quando una donna si innamora si dedica completamente al partner e non ammette distrazioni o complicazioni di sorta; ella vi vede come l’unica persona abilitata a darle attenzioni ed emozioni senza intralci e senza privazioni.

Per farla innamorare occorre entrare un attimo nel suo mondo fatto di mille cose complicate che nascono da mille cose semplici; non cercare sempre di capire il senso di quello che dice o di quello che vuole, è un essere grazioso e pieno di pregi ma anche estremamente volubile alle situazioni e alle persone.

Una donna si innamora di uno che la sappia prendere sempre e in ogni situazione; perché per gli uomini non esistono cambi repentini e totali di personalità, ma per la donna si. Oggi potrebbe piacerle una cosa che l’altro ieri odiava.

Si deve accettare questo apparente difetto come se fosse una caratteristica e partire con un lavoro di conoscenza; vale a dire che bisogna capire quando e come vuole quello o quell’altro.

Non è ironia a buon mercato ma la mera e nera realtà; per farla innamorare si deve tener conto di tutto questo, le donne non sanno o fanno finta di non sapere che sono fatte così quindi tocca a voi farvene una ragione e prenderle così.

Come conoscere una ragazza!

C´è una ragazza da qualche parte che tu sai che è perfetta per te. Lei è la ragazza dei tuoi sogni, e tu la vuoi. Magari lei ti conosce pure oppure non ti conosce per nulla.

Alcuni uomini cercano di affinare le loro abilità nel sedurre qualsiasi donna in qualsiasi posto, mentre altri cercano semplicemente di conoscere una ragazza e/o innamorarsi di una ragazza.

Cosa puoi fare tu per assicurarti di non farti scappare la ragazza dei tuoi sogni e riuscire a mantenerla vicino a te?!

Essere più attraente

La maggior parte degli uomini pensa che fare soldi sia la risposta ai loro problemi d´amore. Sbagliato! Una donna sarà più interessata in un uomo che ha viaggiato e letto molto, che sa ballare, cucinare, decorare, suonare strumenti musicali, ed ha degli hobbies interessanti. L´uomo che lavora tutte le ore che Dio gli concede non sarà mai così attraente se vuole conoscere una ragazza, incontrare una ragazza o conquistare una donna. Se vuoi limitarti al minimo, prendi lezioni di salsa! Mettiti nei piedi di una donna e pensa perché dovrebbe scegliere te? Un´altra sfaccettatura di tutto ciò che le donne intorno a te incominceranno a vedere quanto stai diventando interessante ed inizieranno a volerti. Così facendo non è che stai mettendoti in mostra, stai semplicemente facendo delle cose molto più interessanti.

Sfrutta al meglio le tue apparenze

Ecco alcune idee:
Non vestire in modo generico, trovati un look di stile o di moda, usa le foto dei modelli sulle riveste per darti qualche idea.
Chiedi ad un top stilista quale sarebbe il miglior taglio di capelli per te.
Curati per bene dei peli nel naso/orecchie e delle sopracciglia.
Mettiti in forma.
Aggiusta la tua posa.
Considera un´abbronzatura (naturale preferibilmente, oppure se non ti fidi delle lampade, uno spray abbronzante)

Migliora la tua apparenza quanto più puoi e potrai facilmente salire di alcuni livelli sulla scala dell´attrazione/bellezza – il che può solo essere un bonus nella tua missione di conoscere, attrarre e conquistare una ragazza.

Non fissarti solo per una donna

Se focalizzi tutte le tue attenzioni ed energie su una ragazza solamente, “la cosa sorprendente” è che stai drasticamente riducendo le tue opportunità. Normalmente se lavori duramente su qualcosa ne vedi i risultati; non necessariamente con le donne.

Quando loro sanno che tu sei disponibile in qualsiasi momento ti vogliono, la cosa diventa meno attraente per loro perché non sei una sfida. Mantieni le tue opzioni aperte, fai altre cose che ti tengono impegnato, e non essere disperato. Fare delle cose del tipo chiamarle ma non invitarle ad uscire per un appuntamento o fartele amiche prima e non chiederle di uscire le farà uscire fuori di testa ed incominceranno LORO a impegnarsi per avere TE.

Sii indiretto per massimizzare le tue opportunità

Fattela amica e farla mettere a sua agio prima di sedurla. L´approccio indiretto è il migliore almeno che lei ti dia degli segnali che ti fanno capire che è già interessata a te (in tal caso, vai a gonfie vele!). Crea connessioni, falla sentire bene intorno a te, sii divertente ed interessante se vuoi veramente conquistare una ragazza piuttosto che averci solo una storia futile.

Riuscire a mantenerla!

Per mantenere la ragazza dei tuoi sogni mentre provi a conoscere una ragazza, devi mantenere le caratteristiche che lei trova attraenti in te dall´inizio. Non abbandonare i tuoi hobbies o diventare prevedibile, lei perderà interesse. Hai ancora bisogno di lavorare, e se lo fai, sarai capace di mantenerla a te per tutto il tempo che desideri.

Tratto da : puatraining

Come Andare a letto con una donna!

Così, hai il suo numero, la incontri per un appuntamento o due o ti stai affezionando sempre di più alla donna nell’ufficio del tuo migliore amico. L´elemento comune in tutti questi scenari è che probabilmente vuoi andare a letto con una donna ma non sei sicuro di come far andare le cose sul piano sessuale.

Se le cose stanno come sono senza tensione sessuale, lei inizierà a pensare a te come un amico o peggio come un “provider” piuttosto che pensarti come un amante, che è ciò che tu vuoi veramente essere. Per portare le cose sul piano sessuale con lei, fallo con tranquillità, ciò significa non balzare tutto un tratto per un bacio o brancolare per averlo. Ecco come far progredire le cose con agevolezza:

Non parlarle come parleresti ad una amica

Se stai a parlare con una donna riguardo i suoi problemi con gli uomini, o stai chiacchierando sul nulla, non c´è modo di generare tensione sessuale e questo significa che molto probabilmente non ci andrai a letto. La tensione sessuale è creata dalla conversazione che: la sfida, la prende in giro, o la fa emozionare.

Sfidarla e metterla alla prova la fa andare nel frame (cornice) secondo cui tu sei colui che sceglie e lei è colei che cerca di avere la tua approvazione. Il prenderla in giro è un gran modo di fare escalation sessuale. Qualunque cosa per cui lei stia scherzosamente colpendoti e ridendo allo stesso tempo è eccellente. Fare sentire emozioni ad una donna, significa farla parlare delle sue passioni, delle cose che desidera, e delle volte in cui è stata innamorata.

Toccala nel modo giusto

Un amico la toccherebbe sul braccio mentre stanno camminando, la abbraccerebbe e la bacerebbe sulla guancia quando la incontra. Se fai queste cose e ti aspetti di farle sentire qualcosa probabilmente non funzionerà e tu non andrai a letto con lei. Ci sono due modi di fare escalation di tocco fisico: il toccare in modo sensuale ed il toccare in modo giocoso.

Il toccare in modo giocoso è far cose come farle il solletico, darle un colpettino, far finta di combattere, sollevarla ed urtarla mentre camminate. Questo è qualcosa di abbastanza sicuro ma che comunque crea tensione sessuale con una donna. Il toccare in modo sensuale comprende: prenderla per mano (se ne hai bisogno puoi usare la scusa di guardarle gli anelli o i braccialetti e anche le unghie), metterle le braccia attorno, toccarle i capelli (come prima, puoi usare una scusa). Queste sono cose che fanno le persone che si amano, e che gli amici non fanno. Hai bisogno di un po´ di queste cose per non andare in zona amicizia.

Essere seduttivo

Così ora sai di cosa parlare, e come toccarla, ma c´è ancora un bel pezzo del puzzle che manca: l´agire in una maniera seduttiva. Questo è qualcosa di cruciale se vuoi andare a letto con una donna.

Uno che agisce da amico non è capace di portarla a pensare in modo sessuale. Gli elementi su cui focalizzarsi per essere seduttivo sono:
Mantenere un forte eye contact;
Parlare più lentamente e più profondamente;
Guardarla come se la desiderassi;

Infine puoi perfino iniziare a guardarle le labbra e fare delle pause quando vi guardate. Se lei è a suo agio o ti guarda in modo seducente: GOAL!

- See more at: Puatraining

Come attirare le donne!

L´essenza di conoscere come attrarre una donna risiede nella tua abilità di emanare attributi attrattivi; come ti comporti, il tuo linguaggio del corpo, la confidenza che esibisci attraverso la competenza ecc. Per essere più attraente devi imparare come fare un prima impressione positiva di te stesso nella mente della donna prima ancora di averla effettivamente approcciata. Ricorda, le donne sono di natura molto più capaci nel giudicare in maniera sottile le persone rispetto agli uomini.

Così il primo passo per imparare come attrarre una donne consiste nell´esibire un´atmosfera allegra.

Quanto spesso vedi fronde di ragazzi al bar stare spalla a spalla nello stile militare fissando allupati le ragazze, bottiglie di birra davanti ai loro pettorali come soldati porta-fucili sull’attenti? Questi ragazzi non sembrano essere fuori per divertirsi e godersi la compagnia e hanno un´aria di disperazione che le donne possono sentire a chilometri di distanza.

Quando vedi persone che si stanno divertendo, vuoi unirti a loro e hai una migliore prima impressione – alle donne tali persone appaiono amichevoli, fidate, e carine. Anche se non ti stai divertendo, fai in modo di sembrare che ti stai divertendo lo stesso. Fai in modo di sembrare felice e cerca di avere un´energia più alta delle persone attorno a te.

La seconda regola per apprendere come attrarre una donna è che se tu stai parlando con lo staff del bar, con altri uomini, divertendoti con gli amici, e generalmente essendo una persona divertente e socievole, quando parli con una ragazza che ti piacerebbe approcciare, lei sarà molto più ricettiva in quanto hai dimostrato come sei così con tutti e che quello è il tuo naturale carattere: una persona che ama incontrare persone nuove.

Se vuoi imparare come attrarre le donne è vitale vestirsi in modo tale che i tuoi vestiti siano un punto di valore: questo non vuol dire che devi indossare vestiti di stilisti costosi (sebbene ciò potrebbe aiutare in alcuni casi). Nel caso in cui una ragazza non possa dire “mi piacciono i tuoi jeans/maglietta/scarpe/giacca” significa che i tuoi vestiti sono brutti o generici.

Non hai bisogno di indossare vestiti fuori di testa ma dovrebbero essere vestiti che mostrano che tu hai una personalità forte e che non fai parte semplicemente della massa. Se il tuo fondocassa è al minimo, la cosa più importante sono le scarpe e la giacca.

Sii sicuro che sembri che tu conosca già come attrarre le donne ciò ti aiuterà: le donne notano i piccoli dettagli! pulisciti le unghie, stirati le magliette, lavati i capelli, togliti i peli dal naso. Le piccole cose come queste possono completamente spegnere l´interesse di una donna.

Pensa a Brad Pitt o Colin Farrell, uomini che si comportano e appaiono come se sapessero come attrarre le donne, e cerca di incorporare qualche aspetto della loro apparenza per crearti il tuo modo di vestire. Per esempio, non abbottonare la camicia fino al colletto esibisce un aspetto da Alpha, quindi una energia sessuale per le donne.

From : puatraining

Nomignoli e vezzeggiativi, la prova del vero amore

Nomignoli e vezzeggiativi, la prova del vero amore

Nomignoli dolci

Si mettano il cuore in pace tutti gli uomini che lamentano crisi di virilità quando la loro dolce metà li chiama con vezzeggiativi e nomignoli. E distolgano lo sguardo gli amici se scappa un “topolotto” in una serata in compagnia. Se amiamo davvero il nostro partner, lo chiamiamo “cucciolotto”.

Chiamarlo “orsacchiotto”? Un segnale d’amore vero

Romanticone amorose, a darvi ragione è la scienza. O almeno, una sua esponente: la professoressa di psicologia dell’Università di Boston, Jean Berko Gleason. Che con la sua equipe ha condotto anni di studi per dimostrare che nomignoli affettivi e vezzeggiativi vari – dal “tesorino” all’”orsacchiotto”, fino al “micio” e via dicendo – sono indiscutibili segnali dell’amore vero.

Troppe sdolcinatezze? Tutta colpa della dopamina

Se lo chiamiamo “patatino”, perciò, il nostro lui ha poco da recriminare. Si tratta di ricordi emozionali del legame tra bambino e genitori, indiscutibili indicatori di affetto e di una grande intimità, che presiedono anche all’amore erotico. Tutta colpa della dopamina, neurotrasmettitore “del benessere” che si attiva da piccoli quando ci vengono fatte le coccole e da adulti quando amiamo e ci sentiamo amati.

Questione di feeling

Questione di chimica, insomma, e tra quelle cose da sapere per ribattere a eventuali critiche della nostra dolce metà. Forse non avremmo mai immaginato che alla radice di queste sdolcinatezze ci fossero le stesse leggi che regolano l’attrazione, ma da oggi ricorderemo con meno imbarazzo quella volta che gli abbiamo dato dell’”amorino” tra tutti i suoi amici. Soprattutto se non ci ha lasciate per questo. Del resto, se lui è innamorato, ci perdonerà. No?

Regalo migliore, Orologi di lusso

Amore in chat! finzione o realtà?

Quando la fantasia prende il sopravvento!

Nonostante in Italia sia ancora un tabù ammetterlo, sempre più persone fanno ricorso alla chat non solo per conoscere gente, ma soprattutto per trovare l’amore.

Eh si, perché dopo mille delusioni provate nel mondo reale ecco che le donne (e non solo loro) fuggono nel virtuale alla ricerca di un principe azzurro capace di farle innamorare.

Il finto principe

Il bello è che solitamente lo trovano, anche se questo poi ha una breve scadenza. Infatti quando si è protetti da uno schermo è molto più semplice risultare quelle persone perfette che, in realtà poi, nella maggior parte dei casi non si è. Infatti gli uomini che in chat appaiono senza macchia e senza paura sono spesso quelli dai quali bisogna diffidare di più, perché dietro a quell’apparenza da angioletto si celano dei veri e propri maestri della truffa esperti in ‘circuizione di donna in cerca d’amore’.

Il problema è riuscire a smascherarli ed è proprio per questo motivo che via internet si prendono le peggiori cantonate. Perché quando conosci un ragazzo dal vivo riesci a capire subito se a pelle ti piace o meno, se ti da l’idea di una persona affidabile, sincera e (soprattutto) con tutte le rotelle al posto giusto. Certo, questo non ci rende immuni dalle cantonate, però per lo meno possiamo essere un pochino un po’ più tutelate.

L’uomo idealizzato

Come ci si può allora innamorare di una persona che, la maggior parte delle volte, è stata idealizzata in base ai nostri desideri e alle nostre speranze? Chi ci dice che quello che millanta di essere un giovane e rampante avvocato che passa le serate a studiare o a leggere libri di filosofia non sia i realtà uno sbandato con poca voglia di fare che passa le sue nottate davanti alla pc, in cerca di qualche fanciulla da conquistare e, magari, spogliare via chat? Eh già, perché capita anche questo. Lui ti intorta inviandoti la foto di un tipo fighissimo che ha trovato via internet (facendoti così perdere completamente la ragione), mandandoti per settimane messaggi dolci in cui ti dice che gli piaci e che aspettava da sempre di incontrare una come te. Una volta che il rapporto si sarà fatto più intimo ecco che il furbastro cercherà di farti sbottonare un po’ di più con lui…in tutti i sensi.

In effetti pensandoci bene, un tipo così perfetto, bello, dolce e simpatico, come mai ha bisogno di andare su una chat a conoscere una ragazza? Come mai queste non gli cadono ai piedi come pere mature nel periodo estivo?

Certo, esistono poi anche persone sincere realmente alla ricerca della compagna della propria vita, ma sono casi talmente rari da essere degni di una puntata speciale di Quark. Gli amori nascono in chat e questo è un dato di fatto, ma si tratta di storie virtuali, perché se non c’è la quotidianità di una vita insieme non si può andare da nessuna parte, nemmeno con la connessione veloce e la fibra ottica.

TableT per chattare

Cosa fare dopo un litigio - Frasi d’amore dopo un litigio

Litigare fa bene alla coppia, dicono gli esperti. Purché si tratti di litigi costruttivi, e si sappia affrontare la delicatissima fase del post-scontro. Ecco i modi migliori per far pace dopo un litigio, e le nostre frasi d’amore preferite da sfoderare per ribadire i nostri sentimenti.

Cosa fare dopo un litigio?

Ogni volta che litighiamo con qualcuno, dovremmo poi provare a metterci nei suoi panni. E sicuramente ci sembrerà di aver ragione. Insomma: per venirne a capo, potremmo dover mettere da parte i motivi delle lite. E anche l’orgoglio. Nessuna fretta, beninteso: prendiamoci – e concediamo – tutto il tempo necessario per sbollire.

Deposte le armi? Benissimo. Il che non significa dover per forza chiedere scusa – perché farlo se non ci si sente in torto? – né pretendere le sue scuse a oltranza. E nemmeno non parlare di come ci si sente. Ma con quanta più calma possibile. Voler far pace e ripristinare la serenità di coppia non significa retrocedere dalle proprie posizioni, ma semplicemente essere capaci di farle passare in secondo piano.

Frasi d’amore per fare pace dopo un litigio

Quando la rabbia è passata, perché non rispolverare il nostro sentimento dedicando al nostro lui una bella frase d’amore? Da scrivere su un bigliettino o da sussurrare all’orecchio, alcune frasi sanno dire tutto quello che, ammettiamolo, mentre si litiga sembra di scordarsi. Ecco le nostre frasi d’amore preferite, da usare per fare pace dopo un litigio:

L’amore impedisce la morte. L’amore è vita. Tutto, tutto ciò che io capisco, lo capisco solamente perché amo. È solo questo che tiene insieme tutto quanto. (Lev Tolstoj)
Legge superiore a tutte le leggi è l’amore. (Boezio)
Che l’Amore è tutto / è tutto ciò che sappiamo dell’Amore. (Emily Dickinson)
L’amore vince tutto: e noi cediamo all’amore. (Virgilio)
Non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi. (Antoine de Saint-Exupéry)
Così ti amo perché non so amare altrimenti / che così, in questo modo in cui non sono e non sei, / così vicino che la tua mano sul mio petto è mia, / così vicino che si chiudono i tuoi occhi col mio sonno. (Pablo Neruda)
Un uomo si può mettere nelle mani di qualcuno solo quando l’amore è tanto grande che il risultato di questo abbandono è la libertà totale. Io ti amo con tutto ciò che esiste in me. (Khalil Gibran)
Le grandi acque non possono spegnere l’amore, né i fiumi travolgerlo. (Cantico dei Cantici)
Dalle nature diverse nasce l’amore. Nella contraddizione, esso acquista forza. Nel confronto e nella trasformazione si preserva. (Paulo Coelho)
Se tardi a trovarmi, insisti. Se non ci sono in nessun posto cerca in un altro, perché io sono seduto da una qualche parte, ad aspettare te. (Walt Whitman)

Come riconquistarlo?

Una dedica d’amore è un gesto piuttosto chiaro, per fare pace col nostro partner. E poi “riconquistarlo” in men che non si dica: magari inserendo la frase che vogliamo dedicargli tra un bacio e l’altro, in una scatola di cioccolatini, in un mazzo di fiori.

straziami, ma di baci saziami. Un bacio, poi un altro e un altro ancora. Che magari lui non si aspettava. E tra un bacio e l’altro, la nostra frase d’amore. Perché un litigio non cancella la passione.
Prendilo per la gola. Cioccolatini, la sua torta preferita, un piatto a cui non sa resistere. E sul piatto, anche la nostra dedica. Del resto tutto questo litigare non vi ha fatto venire fame?
Corteggialo. Perché no, dei fiori. E una cenetta romantica, per sentirvi unici al mondo. Magari indossando quel vestito che a lui piace tanto. Sull’invito, ovviamente, la nostra frase d’amore.

Baciare una ragazza. Ecco come desidera essere baciata!

Tutte le relazioni iniziano con un bacio e per fare in modo che il momento sia indimenticabile e in ogni sua forma perfetto è importante che l’attimo in cui si cerca di baciare la propria ragazza sia accompagnato da pochi ma necessari consigli al fine di sedurla già dal primo contatto.

Come baciare una ragazza e farla sentire importante? Il potere del bacio sta nel manifestare al meglio le emozioni che esso produce, per le ragazze un bacio può essere più soddisfacente di qualunque altra manifestazione d’amore e spesso è proprio dal bacio che dipendono desideri sessuali e passionali.

Pochi giorni fa leggevo un articolo interessante dove erano riportati alcuni consigli su come baciare una ragazza, da veri e propri maestri della seduzione.

In uno di loro Gambler, fondatore dei corsi di seduzione di PUATraining, suggerisce di pregustare il momento toccando prima il braccio e poi le mani della donna.

Un altro metodo può essere quello di prendere la mano della ragazza con la scusa di vedere anche quali accessori indossa. Un chiaro segnale che dimostra che la ragazza è pronta a baciare, è quando risponde alla vostra stretta di mano.

È assolutamente pronta dovete iniziare a baciare la ragazza. Se invece si tira indietro, meglio aspettare e lavorare ancora sullo sviluppo di un’intesa sensuale profonda.

Nessun dettaglio va lasciato al caso, conclude l’articolo, ogni azione può essere indirizzata in modo da aumentare il proprio fascino e…attenzione anche a non interpretare in modo sbagliato i segnali che precedono il bacio.

Secondo Gambler, infatti, se la ragazza si gira quando viene innescato l’approccio, non è un segno di rifiuto ma la ragazza sta solamente analizzando i contesto. Per farla arrendere basta baciarla sul collo o sulla guancia. Sarà lei ad aprire le sue morbide labbra.

Perché Le Donne Tradiscono? 7 Motivi Del Perché La Tua Donna Ti Ha Tradito E Come Fermarla

Come Fai A Saper Che Ti Sta Tradendo?

Quello che sto per dire non sono regole “incise su pietra” che indicano il suo tradimento al 100%… MA sono degli indicatori abbastanza forti di qualcosa che non sembra andare all’interno di una relazione, quindi dovresti indagare un po’ più a fondo a seconda della situazione per capire se hanno motivo valido di destare sospetto o meno.

È molto distante nella comunicazione – quando la messaggi, gli ci vogliono svariate ore per rispondere. Si può capire quando è impegnata e non può rispondere e quindi non riesce a rispondere prima di un’ ora o giù di lì, ma non dovrebbero essere svariate ore. Inoltre tipicamente non risponde alle chiamate o la chiamata passa direttamente alla segreteria telefonica ed in entrambi i casi comunque non ti richiama.

Sembra voglia nascondere qualcosa - quando sei con lei e riceve un messaggio o chiamata, va da un’altra parte… nasconde il telefono dalla tua vista insomma.
Cancella i vostri programmi – quando avete in programma di uscire, cancella all’ultimo minuto e lo fa sempre più spesso

Cosa Si Può Considerare: “Tradire”?

Allora.. immaginiamo di considerare quella che viene vista come una “normale” relazione. Direi che qualsiasi cosa si faccia a livello fisico con un ragazzo si può considerare tradimento… quindi anche qualcosa di semplice come il baciare.
Ma davvero dipende da che tipo di ragazzo sei, potresti pensare che un bacio è accettabile se magari super ubriaca ma un qualsiasi atto sessuale rappresenta il tradimento.

7 Ragioni Perché Le Donne Tradiscono?

Ok, ora che abbiamo definito cosa si intende per tradimento, ecco perché le donne tradiscono e cosa DEVI fare per impedire che succeda (o che succeda ancora).
Tu non sei più lo stesso ragazzo che l’ha attratta all’inizio – Quando vi siete conosciuti, tutto era nuovo, ed eccitante per entrambi. Ma alla lunga, quando avete preso maggior confidenza l’uno con l’altra, le cose si sono un po’ spente. Hai bisogno di ricordare che cosa amava della tua personalità e tornare ad essere quel ragazzo.

Fai pena a letto – Amico, hai veramente bisogno d lavorare sulle tue abilità a letto. Impara come farle raggiungere l’orgasmo, leggi un po’ di tecniche sui preliminari e sulla eiaculazione femminile (squirting) e diventa il ninja da letto che lei cerca. Se non la soddisfi, allora si annoierà molto VELOCEMENTE. Leggiti questo articolo su alcune posizioni consigliate del kamasutra per iniziare..

Ha bisogno di più eccitazione – Se passi tutte le sere a casa seduto con lei, la vostra relazione diverrà estremamente noiosa. Devi programmare degli appuntamenti che la sorprenderanno, che permettano ad entrambi di divertirvi. Questo assicurerà che lei non si annoi e che non veda l’ora di vederti.

Sei troppo insicuro – Tutti hanno delle insicurezze, ma se queste ti stanno buttando continuamente giù è probabile che ne hai più di lei e questo può essere un enorme problema per lei. Le donne vogliono un uomo forte e sicuro di se al loro fianco… Devi diventare quell’uomo.

Sei troppo negativo – La negatività risucchia sia la tua che la sua energia, se sei sempre negativo lei si ancorerà a questi brutti pensieri e tu non le piacereai più. Quindi basta negatività e sii più positivo.

Si sente sottovalutata – Le donne hanno bisogno di attenzioni dai loro uomini, se si sentono trascurate cercheranno attenzioni da qualche altra parte. Ora non devi forzare la mano, ma devi restare spontaneo e farle sapere che ti importa di lei.

Vendicare il tuo tradimento – Se l’hai tradita, allora c’è una possibilità che cerchi di vendicarsi. Le donne possono essere maligne, quindi questa sarà sempre una possibilità.

Ok Ho Capito Perché Le Donne Tradiscono, Cosa Faccio Adesso?

Quindi questi sono i motivi principali perché le donne tradiscono. Se vuoi impedire che succeda devi fare l’opposto di quello che l’ha fatta allontanare, non sarà facile e richiederà tempo, vale lo stesso se vuoi restare con lei pur sapendo che ti tradisce.

Come chattare con una ragazza?

Il mondo di internet, dei social network e delle chat ha sostituito le classiche missive fatte con carta e penna. Per un ragazzo, però, non è sempre semplice trovare le parole giuste per comunicare i suoi pensieri a chi gli interessa e a volte non sa come chattare con una ragazza.

La prima difficoltà nasce quando si vuole avere il contatto web della ragazza in questione. Se parliamo di social network come facebook o twitter è piuttosto semplice: basta sapere nome e cognome della fanciulla con cui vuoi chattare.

A questo punto ci siamo, sei seduto davanti a monitor e tastiera quando ti sorge la domanda: come chattare con una ragazza?

È vero che dichiararsi nascosti dietro un computer è più semplice, però non farlo subito e soprattutto non farlo in modo eccessivo, ti giocheresti ogni chance di conquistarla. Una donna che si sente subito dire frasi come “ti amo”, “per te mi getterei nel fuoco”, non ti prenderà mai sul serio.

I complimenti sono ben accetti ma senza esagerare, altrimenti la metteresti in imbarazzo.

Banditi assolutamente volgarità e discorsi come si suol dire “sconci” se non vuoi beccarti una bella cinquina tutt’altro che virtuale in pieno viso! Ricorda che un “ciao, come stai?” è sempre il modo migliore per iniziare una conversazione sia reale che virtuale. Puoi chiederle com’è andata la giornata e magari raccontarle qualche episodio esilarante che ti è capitato per rompere in ghiaccio e farla sorridere (alle donne piace!).

Se magari conoscete i suoi gusti, un cantante che le piace in particolare, un film, un poeta, un’opera d’arte, potresti mandarle un link a riguardo per sapere cosa ne pensa e quindi portare avanti la conversazione confrontandoti sull’argomento, magari soffermandoti sui punti in comune per mettere in evidenza le vostre affinità.

Solo un ultimo consiglio su come chattare con una ragazza: non essere insistente e appiccicoso. Se la contatto ogni volta che la trovi online lei si potrebbe stancare presto e finirebbe per liquidarti con due battute o addirittura con l’eliminarti dai contatti. Quindi sii discreto e non temere… se la conversazione precedente è stata piacevole e l’hai colpita, sarà senza dubbio lei a “digitare” per prima!

Sclerosi multipla e benessere

Sclerosi multipla e benessere

Sclerosi multipla e benessere: a prima vista i due termini non sembrano affatto compatibili. È possibile sentirsi bene quando si soffre di una malattia come la sclerosi multipla (SM), che talvolta comporta gravi limitazioni? La risposta è sì. Il benessere e la qualità della vita non sono parametri misurabili in modo assoluto. Tuttavia è importante riconoscere che il benessere non dipende soltanto dalla realtà esterna: per molti aspetti possiamo influenzarlo. Vale la pena valutare il proprio stile di vita: facciamo sufficientemente del bene a noi stessi?

Questo vale soprattutto per le persone che soffrono di una malattia cronica. Stare bene davvero non significa soltanto essere carichi di energia e vitalità, ma anche essere tranquilli ed equilibrati. Possiamo raggiungere questo stato seguendo un'alimentazione equilibrata, svolgendo un'attività fisica moderata e rilassandoci, da soli o con gli amici.

Fattori essenziali per sentirsi bene

- Un'alimentazione sana, che soddisfi il piacere di mangiare e che fornisca all'organismo le preziose vitamine e i carboidrati di cui ha bisogno.
- Fare abbastanza pause per restare ricettivi e concentrati.
- Dormire sufficientemente e bene, in modo da consentire all'organismo di accumulare le energie necessarie per il giorno.
- Fare sufficiente attività fisica e movimento.
- Svolgere attività e porsi degli obiettivi al fine di prevenire la noia e di godersi successi e soddisfazioni.
- Stare in compagnia, mantenere i contatti sociali, parlare e confrontarsi con altre persone.

Da solo, nessuno di questi fattori può garantire un benessere costante. Devono essere bilanciati. L'uomo ha bisogno soprattutto di equilibrio: tra attività e relax, tra riposo e lavoro, tra solitudine e compagnia. Solo la combinazione dei vari fattori è in grado di garantire al corpo e all'anima tutto ciò di cui hanno bisogno.

Sesso e sinestesia: quando l'orgasmo è violetto

Alcune persone sperimentano il tipico "cortocircuito" percettivo della sinestesia durante i rapporti sessuali, le cui varie fasi vengono associate alla percezione di determinati colori. Il fenomeno appare collegato all'instaurarsi di uno stato di trance particolarmente intenso che però, isolando dall'ambiente, dà all'esperienza un vago senso di irrealtà e non porta a una maggiore soddisfazione sessuale

Più desiderio e uno stato di trance più marcato al momento dell'orgasmo: sono queste le caratteristiche principali dell'esperienza sessuale di chi vive un singolare fenomeno definito sinestesia emotiva, in cui le fasi del rapporto sessuale si "colorano" di tinte diverse. E' questa la conclusione di uno studio condotto da un gruppo di psicologi delle università di Hannover e di Brema, che – come riferiscono in un articolo pubblicato sulla rivista “Frontiers in Psychology” - hanno condotto un'indagine su 19 soggetti che manifestano questa particolare alterazione percettiva.

La sinestesia è il fenomeno per cui uno stimolo sensoriale di un certo tipo, per esempio uditivo, provoca percezioni di tipo differente, associando, per esempio, un certo colore all'ascolto di una certa nota. In alcuni casi, tuttavia, a determinare questo “cortocircuito” percettivo non è uno stimolo fisico, ma un particolare stato emotivo, che per alcune persone è quello che accompagna il rapporto sessuale.

In questi soggetti, le fasi del rapporto sono caratterizzate da percezioni visive diverse, per lo più relative a colori: la prima fase di crescita del desiderio, per esempio, può dipingersi di arancione, il successivo stato di eccitazione da un'intensificazione del colore, che poi nell'orgasmo vira verso il viola, mentre nella fase di rilassamento subito successiva possono predominare il rosa e il giallo.

Durante l'orgasmo, questi soggetti sinestetici sembrano sperimentare uno stato di trance sessuale più profondo del normale, che conferisce all'esperienza un vago senso di irrealtà e che, in modo apparentemente paradossale, non si traduce in un maggiore livello di soddisfazione sessuale ma, anzi, in una sua riduzione.

Secondo i ricercatori, la ridotta soddisfazione potrebbe essere dovuta al fatto che l'attenzione esclusiva al proprio mondo interiore indotta da una trance così intensa - e il conseguente isolamento dal mondo esterno - sminuiscano il ruolo di altre due componenti essenziali del coinvolgimento sessuale e della relativa soddisfazione psicologica: la percezione del proprio ruolo sessuale e l'impegno verso il partner.

Come osservano gli autori, i risultati dello studio, uno dei pochissimi ad affrontare questo aspetto della sinestesia, vanno comunque presi con una certa cautela sia per il numero relativamente ridotto di soggetti coinvolti, sia perché si fondano sulla compilazione di questionari, dato che “la sinestesia sessuale non può essere testata in condizioni di laboratorio utilizzando gli induttori originali”.

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